Bem que os antigos falavam, mas agora que os cientistas estão dizendo talvez escutamos com mais atenção...
Um estudo publicado pela PubMed, explica como que o contato direto com a corrente contínua e ilimitada de energia natural renovável "os elétrons" da Terra, ajudam a drenar os radicais livres do corpo.
O fato mais impressionante é que, quando o nosso corpo esta sobrecarregado de elétrons livres "que também pode ser muito prejudicial a nossa saúde", o solo age como um receptor de energia, eliminando toda a sobrecarga e instabilizando a quantidade de elétrons natural do nosso corpo.
E quando falta, nosso corpo absorve esses elétrons da Terra através da sola dos pés quando em contato direto com o solo.
Este ciclo de energia é um dos antioxidantes mais potentes existente. Também ocorrem efeitos anti-inflamatórios no corpo, entre outros vários benefícios, como reforçar o nosso sistema imunológico.
Um outro estudo afirma que se você conectar o corpo humano diretamente com a Terra enquanto dorme, isso beneficiará e normalizará os ritmos diários de cortisol (hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais), que tanto os níveis altos e baixos não nos fazem bem, além de apresentar melhoras significativas no sono.
Muitas pessoas relatam que andar descalço as fazem sentir mais jovem. A circulação sanguínea dos pés também melhora, além de afetar diretamente a melhora de dores nas costas, conforme ocorrido com inúmeras pessoas.
Se sentir em harmonia é um dos benefícios de andar descalço, principalmente se feito em ambiente natural. Se sentir conectado com a Terra. Mesmo antes de ler sobre isso, é algo que sentimos.
Voltando aos estudos científicos, uma estudo publicado no The Journal of Alternative and Complementary Medicine, descobriu que aumento do funcionamento dos glóbulos vermelhos é notado em pessoas que andam descalças em contato com a Terra, assim as células evitam ‘se amassar’, o que diminui a viscosidade do sangue. A viscosidade alta é um fator significante em doenças do coração.
Há um mapa de todo o corpo humano em nossos queridos pés.
A arte milenar praticada pelos orientais, apenas consultando os pés os especialistas conseguem inclusive diagnosticar possíveis doenças. Quando pressionado, caso a pessoa sinta alguma dor em um determinado ponto, significa que há algum problema com a área do corpo correspondente.
Nosso corpo está em completa conexão, e o pé é uma parte muito importante nesse processo. Os Pontos de Reflexologia, Do-In, entre outros nomes, são terapias de massagem com a finalidade de restaurar, relaxar, ou até curar o nosso corpo.
Caminhar também cria um ritmo físico e emocional. Ao contrário da corrida, que além de apressada, causa grande impacto, o andar é algo mais sutil.
Hoje em dia há tênis que simulam o pé descalço, a fim de manter os benefícios ao corpo. Um estudo feito pela Nature, mostrou que pessoas que correm descalças causam menos desgastes no calcanhar do que pessoas correndo com tênis.
Nunca se esqueçam, caminhar com a terapia visual e auditiva da natureza ao nosso redor, sempre foi e sempre será um remédio natural para o nossos corpos e para as nossas mentes.
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