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N ão é de hoje que os cientistas vêm alertando a população sobre o uso incorreto dos aparelhos celulares durante o período noturno. E existe uma infinidade de estudos confirmando que esse hábito pode causar sérios danos à visão humana. Segundo um estudo recente a “luz verde” emitido pelos aparelhos pode matar as células da retina do olho humano e levar à perda da visão, com esta luz, o celular emite em feixe de elétrons que são captados diretamente pela nossa retina fazendo com que os olhos fiquem secos, e se usado em condições de pouca luz e por um longo tempo pode levar à cegueira Temporária e até câncer nos olhos por isso tome muito cuidado. Não existe tempo mínimo para uso prejudicial dos celulares sobre essas condições, apenas 30 minutos já é tempo suficiente para causar danos irreversíveis a sua visão, então se você é daqueles que tem o hábito de ficar no celular à noite antes de  pegar no sono - é melhor parar já com isso você pode estar comprometendo seriamente

Teste sua capacidade de Raciocínio Lógico, aplicando o método a seguir você irá descobrir se a sua capacidade de raciocínio lógico está acima ou abaixo da média popular.  As mensagens abaixo, foram escritas em uma combinação de letras e números, algumas circula nas mídias sociais há anos e propõe que apenas “mentes fortes” podem lê-las. Isso não é exatamente verdade. Quase todo mundo pode ler a mensagem com facilidade. Mas de acordo com um cientista, A velocidade com que o cérebro   de uma pessoa  interpreta esta mensagem pode dizer muito sobre sua capacidade de Raciocínio Lógico .   TESTE 1: “Ao ler, o nosso cérebro ignora a diferença entre um número e uma letra porque o mesmo espera apenas as letras”, disse Duñabeitia. TESTE 2 -Interpretar mensagens como essa dificilmente vai ativar a parte do cérebro associada com números segundo "Jon Andoni Duñabeitia", que conduziu parte de uma equipe de cientistas cognitivos espanhóis neste estudo e que es

Se você quer ter uma vida de realizações e se sente frustrado por não conseguir se planejar para o sucesso . Aqui estão algumas dicas. Vá para um lugar tranquilo, onde você pode pensar sem ser interrompido. Cultive o hábito de se interiorizar, buscando assim um maior contato com seu interior. Busque o que lhe faz feliz. Qual é o seu dom? O que você quer ser? Qual é a sua paixão? (Ou seja, o que você gostaria de fazer, mesmo que não lhe pagassem para fazê-lo.) Anote – as maiorias das pessoas que alcançam seus sonhos dão o primeiro passo para alcançá-los. Eles escrevem todos os seus sonhos. Transforme seus sonhos em metas. Escrever é o primeiro passo. Em seguida deve-se transformar seus sonhos em metas , traçando estratégias para conquista-los, manter-se focado e empreender ações diárias e constantes que lhe aproximam de seus objetivos Deixe seus sonhos visíveis onde você possa vê-lo e lembrar-se de seus objetivos. Trabalhe suas metas. Coloque em ação, siga o caminho para o

Se você não se sente realizado ou feliz com sua vida, você precisa avaliar seu propósito de vida. Enquanto isto pode ser desafiador se autoanalisar, o que pode levar você a acreditar que está no “caminho errado” e vivendo uma vida que não é sua. Nunca é tarde demais para começar a viver a sua essência, viver uma vida de significativo e felicidade.  Encontre sua missão de vida , em seguida, tome medidas para implementar o tipo de vida que você realmente quer viver. Avalie seus interesses Mantenha um diário.  Escrever é uma ferramenta útil para fazer quaisquer mudanças na sua vida ou em sua perspectiva. Criar um blog no qual você irá escrever e explorar os seus pensamentos sobre o seu propósito de vida, você paixões, e suas alegrias. Ou simplesmente usar caderno com essas anotações. Não se preocupe com a qualidade de seu texto; este diário é apenas para você, e ninguém mais vai lê-lo. É importante que você seja completamente aberto e honesto. Pergunte-se.  Para começar a av

Os 3 primeiros lobos são os fracos e doentes. Eles dão ritmo a caminhada para todo o rebanho. Se tivesse sido de outra forma, teriam sido os últimos e seriam mortos. Em caso de ataque são as primeiras vítimas . Estes criam o caminho na neve para economizar energia dos que estão por trás deles. São seguidos por cinco lobos fortes que formam a vanguarda, no entanto, o centro é a riqueza do bloco - 11 lobas. Sucessivamente, os outros cinco lobos fazem a retaguarda. O último, quase isolado do rebanho, é o líder . Ele deve ver claramente todo o grupo, a fim de controlar, dirigir, coordenar e dar os comandos necessários.        Participe da  Comunidade  Para mais informações de valor.