Os Benefícios de um Mapa Mental

Olá!

Hoje vou falar sobre os benefícios de utilizarmos um mapa mental para se tomar notas.

Antes de mais nada, se você ainda não sabe o que é um mapa mental clique aqui.

Observe que este artigo é apenas uma introdução superficial e pretende dar uma direção inicial para quem se interessa sobre esse tema fascinante. Os benefícios que cito a seguir formam a minha impressão pessoal sobre as vantagens de se usar um mapa mental com ferramenta de registro de informações.

Como primeiro benefício eu destaco a vantagem de fornecer uma comunicação mais objetiva e organizada para que outra pessoa possa ver o meu mapa mental e entender rapidamente a ideia que está sendo transmitida. Essa mesma lógica vale quando a outra pessoa que vai ver o meu mapa no futuro sou eu mesmo. Fantástico né? Funciona do mesmo jeito quando queremos relembrar rapidamente as anotações que foram feitas por nós mesmos no passado. Por esse motivo os mapas mentais são excelentes para transmitir conteúdos em uma aula ou palestra. Eles por sinal ficam muito chiques no Power Point!

Segundo a neurociência, o aprendizado se dá por diferentes modos de estimulo do nosso cérebro. Ver, ouvir, sentir, e agir são ótimas formas de promover o aprendizado de um novo conhecimento. Os mapas mentais atuam no campo da visão (por serem formados por textos ou figuras coloridas), emoção (imagens associadas a sentimentos) e ação (ao agirmos escrevendo e desenhando o nosso mapa). Isso faz com que tenhamos um processo de aprendizagem facilitado resultando em maior rapidez, maior fixação e na construção de um conhecimento sólido e organizado.

Outro grande benefício de um mapa mental é quando utilizado por uma equipe  de trabalho para organizar a transmissão de ideias e nivelar a expertise do grupo. Ainda mais por trazer como benefício adicional o estímulo à criatividade coletiva.

Quando registramos ideias utilizando simultaneamente palavras e figuras, estamos envolvendo os dois hemisférios do cérebro nesta tarefa. O resultado dessa mistura é uma maior memorização do assunto desenvolvido. O fato de sabermos que podemos resgatar aquele conhecimento sempre que precisarmos nos dá segurança e evita um stress desnecessário.

Após eu trabalhar com mapas mentais por um certo tempo, comecei a notar certas diferenças na forma como eu organizo os meus pensamentos. Eu tive a sensação de estar pensando de uma forma totalmente diferente, mais clara, conseguindo me expressar melhor. Isso é consequência do hábito de representar minhas ideias em forma de mapas mentais no papel e mais recentemente já os faço de cabeça, quase instantaneamente. Ao partir do assunto central para as extremidades, nos tornamos naturalmente mais objetivos e mantendo o foco no que é relevante. Com a prática acabamos ficando viciados em fazer os nossos desenhos o tempo todo.

Os efeitos globais dessa nova forma de pensar começam a aparecer em todos os aspectos da sua vida. Da mesma forma com que após muito tempo de academia seu corpo começa a mudar, a nossa mente se modifica após treinarmos bastante o uso dos mapas mentais. Começamos a sentir uma maior auto-confiança devido a facilidade de se expressar e isso é percebido pelos outros ao nosso redor. Essa auto-confiança naturalmente eleva nossa auto-estima. As atividade intelectuais ficam mais prazerosas e nos realimentam em um ciclo virtuoso, ou seja aumentamos o nosso nível de satisfação geral e felicidade.

Bem, as vantagens e benefícios de usar um mapa mental são muuuuito maiores do que consigo comprimir em um pequeno post como esse. Meu objetivo hoje foi te despertar a curiosidade e o desejo de começar a usar essa ótima ferramenta. Vou terminando por aqui para não deixar o texto muito longo. Voltarei a falar desse assunto em breve.

Para resumir e fixar, segue abaixo uma síntese do que foi discutido:

BENEFÍCIOS DOS MAPAS MENTAIS

• Pensamento
  • Foco no relevante
  • Visual estimulante
  • Organizado
• Memorização
  • Mais organizada
  • Mais confiável
• Trabalho
  • Mais profundidade
  • Maior qualidade
• Efeitos
  • Mais auto-confiança
  • Mais prazer
  • Mais auto-estima
• Comunicação
  • Mais objetiva
  • Mais organizada
• Aprendizado
  • Mais organizado
  • Mais aplicado
  • Mais rápido

Agora o mapa mental que resume todo esse artigo.  Compare as duas representações  do mesmo conteúdo. Qual lhe agrada mais?

E então, já está convencido dos benefícios de usar mapas mentais? Se sim, está esperando o que?

Como afirma o próprio Tony Buzan, em seu livro “%3

Um abração e nos vemos no próximo post.

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